En el mundo acelerado en el que vivimos, encontrar momentos para cuidarnos y reconectar con nosotros mismos es más importante que nunca. Nuestro cuerpo y mente necesitan equilibrio, y no hay mejor manera de lograrlo que a través de un retiro de bienestar que combine actividad física, relajación y una conexión profunda con la naturaleza. En Apartaments Posidonia, en la hermosa Colònia de Sant Jordi, te ofrecemos una experiencia única: el Active Health Retreat, un retiro de salud holística que tendrá lugar del 22 al 26 de noviembre.
La importancia de un estilo de vida saludable
Adoptar un estilo de vida saludable no solo se trata de hacer ejercicio y comer bien; es un compromiso con nosotros mismos para vivir de una manera más equilibrada, consciente y feliz. Incorporar prácticas como el yoga y la meditación en nuestra rutina diaria nos ayuda a reducir el estrés, mejorar la flexibilidad, aumentar la fuerza y alcanzar un estado de paz interior. Pero, ¿por qué no dar un paso más y sumergirte en una experiencia transformadora en un entorno natural inigualable?
Escápate a Mallorca y redescubre tu bienestar
Mallorca, con su clima templado, sus paisajes idílicos y sus playas paradisíacas, es el destino perfecto para un retiro de este tipo. Imagínate despertar cada mañana con la brisa del mar y la luz del Mediterráneo, practicar yoga frente al mar y relajarte con sesiones de meditación guiadas. Durante 4 noches, en Apartaments Posidonia, podrás desconectar de la rutina y centrarte en ti mismo.
Este retiro no es solo una oportunidad para cuidar de tu cuerpo, sino también para alimentar tu espíritu y aprender nuevas herramientas que podrás integrar en tu vida diaria. Con clases de yoga, sesiones de meditación, clases antiestrés EBM y la exclusividad de un masaje aéreo «Touch Emotion», regresarás a casa renovado, con una nueva perspectiva sobre tu bienestar.
El lugar ideal para tu retiro: Apartaments Posidonia
En Apartaments Posidonia, ubicados en Colònia de Sant Jordi, ofrecemos el entorno perfecto para este retiro. Nuestros apartamentos, cómodos y modernos, están diseñados para que te sientas como en casa desde el primer momento. Podrás disfrutar de una habitación individual en un apartamento compartido, lo que te permitirá conectar con otros participantes mientras mantienes tu privacidad y confort.
Nuestra ubicación en primera línea de mar, a pocos pasos de playas tan emblemáticas como Es Trenc, te permitirá disfrutar de los paisajes más bellos de Mallorca. Además, la zona de Colònia de Sant Jordi es ideal para paseos tranquilos, exploración de la naturaleza y, por supuesto, un descanso total.
Un retiro con valor añadido: Precios especiales para largas estancias
En Apartaments Posidonia, entendemos que a veces un retiro no es suficiente para lograr un cambio duradero. Por eso, ofrecemos precios especiales para largas estancias durante el invierno. Imagina pasar varias semanas en un entorno relajante, donde puedes continuar practicando lo que aprendiste durante el retiro, explorando la isla a tu ritmo y disfrutando de la tranquilidad que solo Mallorca puede ofrecer en temporada baja.
Reserva tu plaza hoy
No dejes pasar esta oportunidad de cuidar de ti mismo en un entorno inigualable. El Active Health Retreat de Apartaments Posidonia es la escapada perfecta para recargar energías y reencontrarte con lo que realmente importa: tu bienestar.
¿Qué incluye?
- 4 noches de alojamiento en habitación individual (en apartamento compartido)
- 4 clases de yoga y 4 sesiones de meditación
- 2 clases antiestrés EBM y 4 desayunos antiestrés
- 1 reunión para aprender a preparar desayunos saludables
- 1 masaje aéreo exclusivo «Touch Emotion»
Prepárate para vivir una experiencia transformadora en nuestro Active Health Retreat!
Y si además, buscas un lugar para una larga estancia en invierno, te ofrecemos precios especiales. Disfruta de un refugio tranquilo en Mallorca con todo el confort de Apartaments Posidonia. Si eres cliente repetidor del 15 al 30 de octubre tendrás un descuento especial del 5% adicional sobre el precio web si haces la reserva directamente con nosotros.
Para más información y reservas, envíanos un correo a info@apartamentsposidonia.com. ¡Te esperamos para compartir esta experiencia única en Mallorca!
La Entrenadora
Mara Chiapponi
Mara Chiapponi es una entrenadora polifacética y la creadora del innovador programa de fitness «EBM», Etno Bio Move.
Deportista entusiasta del atletismo, la natación, el yoga, el ciclismo, el pilates y otras disciplinas como la danza del vientre, su pasión es el fitness y su propósito es ayudar a todas las mujeres a ser conscientes del poder sobre sí mismas a través de acciones físicas tangibles.
Etno, para encontrar el apoyo de mis pies en los elementos de la Naturaleza.
Bio, como la Vida y la Bioenergética. El uso de la voz y el automasaje para limpiar el cuerpo y recargarlo.
Move, el placer de moverse, liberando la energía que nos anquilosa, haciéndonos vivir en un cuerpo contraído, incómodo, que nos impide fluir y descargarnos a través de movimientos espontáneos.
Las palabras clave de este método son:
Integración – Transformación – Evolución
Desde poderosas técnicas de fijación de objetivos y prácticas de autocuidado hasta talleres íntimos de fitness, nutrición y meditación, Mara te guiará a través de prácticas que harán que tu mente, cuerpo y espíritu estén más sanos a cualquier edad. Conocida por su vitalidad, Mara te ayuda a crear la vida sana que siempre has querido tener.